A alimentação sempre foi um elemento muito importante para a nossa saúde, pois cada prato contém ingredientes essenciais que podem proporcionar o que é necessário para o nosso corpo funcionar. Mas não só isso, estudos bem conhecidos confirmam que, tomando certos tipos de alimentos, também podemos ter uma influência positiva em nossa psique e apetite sexual.
Então vamos ver uma lista de alimentos afrodisíacos que podemos oferecer ao nosso parceiro, ou a quem pretendemos conquistar, talvez durante um jantar romântico.
1 - Ostras
Se a sua tentativa é seduzir alguém, um aperitivo de frutos do mar contendo ostras pode ser o mais indicado para você. As ostras têm um alto teor de zinco, que pode promover a função da testosterona e ajudá-lo durante o desempenho sexual.
2 - Açafrão e Pimenta
Para temperar seu prato principal, é aconselhável o uso destes dois ingredientes. Ambos são considerados elementos afrodisíacos porque promovem a circulação e, consequentemente, o aquecimento do corpo, bem como a sensibilidade das membranas mucosas.
3 - Trufa e Ovos
Os ovos são ricos em proteínas e fornecem muita energia, são considerados afrodisíacos porque as vitaminas que contêm são capazes de promover o equilíbrio hormonal correto, para que você nunca fique subnutrido.
A premiada trufa branca, ao invés disso, contém um precursor esteroide chamado androstenediol que estimula a testosterona em humanos e pode, portanto, ser muito útil durante o desempenho sexual subsequente.
4 - Figos
Um pouco de fruta é sempre bom, os figos são capazes de estimular a produção de feromona, além disso são ricos em açúcares e dão muita energia com leveza à pessoa que os toma.
5 - Chocolate ##
O cacau, do qual o chocolate é composto, contém teobromina e feniletilamina, duas substâncias que criam bem-estar e predispõem aqueles que as tomam a sentimentos de alegria, dando muita energia. Uma caixa de chocolates, ou um bolo de chocolate, pode, portanto, não só fazer você aparecer bem, mas também ajudar você no sucesso da sua noite!
Combine algumas amêndoas ou nozes com sua sobremesa, elas são ricas em vitaminas e são consideradas alimentos afrodisíacos há muitos séculos.
6 - Vinho / Espumante / Champanhe
Para acompanhar a sobremesa de chocolate você poderia escolher uma garrafa de vinho para beber junto, não um alimento afrodisíaco em si, mas contém álcool, um conhecido anti-inibidor que pode dar um efeito excitante em quem o toma.
Você pode usar estes ingredientes na cozinha como preferir, mas lembre-se que para um jantar romântico funcional, as doses são muito importantes, devem ser pequenas e bem servidas, em pratos confortáveis e devidamente guarnecidos. Não esqueça que levantar-se com um pouco de fome na mesa sempre incentiva o desejo de fazer exercício!